2019年08月16日

水分補給を忘れずに❕

こんにちは歯科衛生士の加藤です

暑い日が続いていますが、みなさんは体調崩されていませんか??



今の時期、特に大切なのは水分補給です
こまめに水分を取らないと熱中症で倒れてしまう危険性があります

また水分が不足していると、唾液の量も減ってきてしまいます。唾液が少なくなってしまうと、虫歯ができやすくなったり、口臭がひどくなったりしてしまうのです

水分補給を忘れずに、暑い夏を乗りきりましょう
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2019年08月09日

食いしばり



こんにちは!歯科衛生士の片岡です
8月に入り蒸し暑い日が続いていますね

皆さんはなにか集中しているとき、無意識に歯を食いしばっていませんか?
口を閉じているとき、上下の歯が2ミリ開いている状態が正常です。

デスクワークなど集中しているときがなりやすいと言われています

食いしばる状態が続くと咬筋が凝り、筋肉が固まりやすくなります

顎関節症にもなったりするので、日頃から意識してみましょう


食いしばりが気になる方はお気軽にスタッフへお声掛けください
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2019年08月02日

歯間ブラシについて

こんにちは。受付の菊地です。

皆さんは歯間ブラシやフロスを使用したことはありますか?
どんなに時間をかけてブラッシングをしても、歯ブラシではどうしてもうまく磨けないのが歯と歯の間です。
歯並びによっては歯間にブラシが届かないことがあるからです。

歯間ブラシ、フロスの使用を習慣にすることで、歯周病や虫歯予防にもつながります。

今まで使ったことがない方、興味のある方は担当医またはスタッフにご気軽にご相談下さい

気温が高くなり、厳しい暑さが続きます😖

体調に気を付けてお過ごし下さい
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