2016年05月26日

歯周病と自宅で出来る口腔ケア

こんにちは!!4月より入社しました、長良川で行われる花火大会で有名な岐阜県出身の歯科衛生士の岩田です!!岐阜の事で聞きたい事などあれば、是非話しかけてくださいね(*^_^*)


ここからは、盛田・泊出・岩田でお送りします!!



今日は歯周疾患(歯周病)を軽減する為に自宅で出来る事についてお話ししたいと思います。



歯周病について知っていますか?

歯周病の症状についていくつか項目を上げて行きます。

いくつ当てはまるか数えてみて下さい。


 

 

歯周疾患の自覚症状.jpg




該当する項目はありましたか!?もし、この項目の中で1つでも該当している方は、歯科医院へ来院する事をオススメしますが、なかなか予定が合わず、来院出来ない方もいると思います。そこで今日は自宅でもできるセルフケア(口腔ケア)について紹介したいと思います。





【歯ブラシ】

持ち方はえんぴつ持ちで力加減は毛先が少し広がる位で磨いて下さい。ゴシゴシ力を入れなくても汚れは取れます。  


※歯ブラシの頭部分は小さい方が奥まで入りやすいのでオススメです。毛先が広がってくると汚れの除去率が低下してしまうので、1ヶ月に1回の交換をしてください。




【歯磨き粉】

虫歯の発生と進行を防ぐ効果のあるフッ素入りをオススメします!!

しかし、まずは歯ブラシで汚れを徹底的に落とす必要があります。なぜなら、せっかくフッ素配合でも歯に汚れや食べかすがついているとフッ素の効果が歯の表面まで届かないので、いくらフッ素濃度が高くても効果はなくなってしまいます。


歯磨き粉選びですが、一般の歯磨き粉もフッ素濃度(ppm)が高いものもありますが、発泡剤が多く含まれていますので、磨けていないのに磨けた気になってしまうという問題点があります。そこでオススメなのが、≪チェックアップ≫という歯磨き粉です!!フッ素濃度が950ppm配合されていて、泡立ちが少なく低刺激のやさしい味で長く磨け、少量のお水ですすげます。当院にも置いておりますので、御希望であればお声掛けください(●^o^●)




【デンタルフロス】

フロスは歯と歯の間の汚れを落とします。歯ブラシで磨く方より、歯ブラシとデンタルフロスを使われている方はプラーク(歯垢)除去率が28%も高いといわれています。


フロスには2つの種類があります


1つ目はロールタイプ

両手の中指に巻きつけて使います。最初は慣れない為操作が難しいと思いますので、御希望であれば歯科衛生士にお声掛けください(*^_^*)

★当院にてWAXが付いているタイプとWAXが付いていないタイプの2種類を置いております。


2つ目はホルダータイプ

ホルダーにフロス同様のものがついている為、初心者でも操作しやすいです。しかし、詰めものをしている歯に使うと取れてしまう可能性があるので、その場所へはロールタイプのフロスをオススメします。

★当院にて先の部分が付け替えできるタイプを置いております。




他にも歯間ブラシやワンタフトブラシマウスウォッシュなど、様々な補助用具はありますが、詳しく使用法などを知りたい!!やってみたい!!と思いましたら来院した際にお声掛けください(^−^)自分だけでは汚れを落とす限界がありますので、プロフェッショナルケア(歯科医院で受けるケア)も是非受けて頂ければと思います!!



自宅でのセルフケアと歯医者でのプロフェッショナルケアで健口(けんこう)を目指しましょう!!




ご予約お待ちしております(●^o^●)♪

 
posted by 赤羽診療所 at 09:17| 治療について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月20日

ゴールデンウィーク


こんにちは!!
4月に入社しました、歯科衛生士の片岡です黒ハート

赤羽診療所では、私を含め歯科衛生士4人・受付4人が入社となりました。
みなさんにはやく顔と名前を覚えていただけるよう頑張ります!
よろしくおねがいします!

さて、みなさんはゴールデンウィークいかが過ごしましたか?

私は実家の岐阜県へ帰り、友達と河原でバーベキューをしました
久しぶりの美味しい空気と友達に会えて安心しました(*^_^*)
みんなで外で食べるお肉は、とってもおいしかったです!


美味しいものをたくさん食べたあとはお口のケアも忘れずにしましょう!!
posted by 赤羽診療所 at 00:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月13日

お台場ハワイフェスに行ってきました!!

皆さん、こんにちは。
歯科衛生士の下平です。

だんだんと気温が上がり、気持のよいお天気になってきましたね。

先日のお休みに ”お台場ハワイフェスティバル” へ行ってきました


お台場ハワイ.jpg




フラショーを観たり・・
アートをみたり・・
ハワイアンフードを食べたり・・・

個人的に大好きなアサイーボウルも食べました!
栄養価が高いことで有名ですよね。



お台場ハワイ2.jpg




いつまでも、美味しく食べられるように、
これからも自分のお口にケアをがんばります!



posted by 赤羽診療所 at 19:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする